莫把疾病当玩笑 健康永远最重要手抄报图片、内容
来源：星星报网 作者：XingXingBao 更新时间：2019-9-28
如何远离疾病手抄报内容：
1.按时作息。常言说得好“早睡早起，身体好”。(学生更应该注意)
2.注意营养。补充体力，重要的是补气血，通经络，是保证身体健康的最基本原则。
3.注意保温。根据四季，及时添加衣服，保持人体正常体温。保持好温度就是保血管，就是维护血管的弹性，微循环畅通。不得血管硬化病。
4.适当的体育运动。如:慢跑、体操等等。
5.按摩。早起、睡前用双手从头面部、颈、背、腹、到双下肢按摩一遍。
认真做到以上几点，就可远离疾病了。从年轻开始，就注意身体保健的话，我相信你将来一定会有一个健康长寿的身体!
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